清远球场地面-塑胶球场地面铺设-永旺篮球架批发(多图) ：

如何一个人练习射门和停球？

射门一个人可以练，只不过累一点，后准备3个球，球门的两个门柱内侧1米各放一个矿泉水瓶子，再用鞋子或者书包放在行进路线中。带球绕杆过几个障碍物，然后推射矿泉水和门柱之间的空当，练单刀要推的准，练射门就爆抽，射门时在禁区线外1米左右不要太远也不要太近。

高空停球比较难练，主要是直上直下的高球 可以自己抛踢之后停下来，45度过顶的高球只能对着高墙练习了，主要还是停球加启动一起练，做到连停带过。

篮球场馆安装运动木地板主要以下6个方面专业的篮球馆地板是由枫木实木地板面板层、稳定层、防潮层及减震层构成的一套体育地板系统。篮球馆地板属于运动木地板的一种，具有运动、技术、保护三大性能，同时必须满足冲击吸收、标准变形、垂直变形、摩擦系数、球的反弹力、滚动负荷六大技术标准。

我们在采购篮球馆地板时，一定要选择专业生产运动木地板的厂家，因为面板的质量决定了整个体育地板的质量和美观度。专业的篮球馆地板纹理清晰、面漆耐磨、含水率均衡，使用年限达到25年以上。 专业安装对篮球馆地板的运动性能起着决定性的因素，同样的材质由不同体育地板厂家安装效果都不仅相同，可见篮球馆地板安装对运动木地板的使用影响是巨大的。

就算生活有起有落，就算你会因为惯性产生一点偏移。

但是——

篮球往下落，你不会因此磕破头。

篮球往上弹，你也不会因此挫断腿。

的时候你能避免跌落的力量，而低谷之后你又能迅速反弹。

所以我说老下来的“中庸”比老外说的“Balance”高明。

中庸是立体的，是4D的。

而平衡是平面的，是2D的。

处于中间，你往左也行，往右也行，从前往后或从上往下转着圈也行。无论生活怎么滚动，对你的影响都是的——思考问题是如此，待人接物是如此，面临选择是如此，生活本就如此。

想明白这点，你会发现很多选择特别容易，很多欲望能够放弃。而更重要的，是你的目标可以长久坚持，而且你的快乐能够不断延续。